这是一款旨在帮助用户进行健身训练的应用程序。您可以使用它来安排您的训练程序。当您开始训练时，语音助手会提示训练计划和练习。您还可以使用它来设定您的日常饮食目标。它可以帮助您根据您的健康数据计算TDEE。TDEE对您的日常饮食控制非常重要。了解您的TDEE后，您可能需要考虑每天需要吃多少顿饭，每餐需要吃多少碳水化合物，脂肪和蛋白质。
